第173章 心理健康值五颗星

    乔楠是在执行完一次侦查任务之后，才意识到自己必须要去看心理医生。

    他们单位有负责心理疏导的大夫，去做心理疏导的时候，乔楠还是有点儿不情愿的。但是没办法，有病就得治啊！

    大夫让他做了一套心理测试题，时间十五分钟，题量还挺大，所以没有时间去思考，只能凭借直觉选。

    乔楠飞快地做完了，大夫也同样快速做出判断，心理健康状态大致可以分为五个阶段，大夫给出的判断是——五颗星，完全健康。

    乔楠傻眼了，甚至怀疑他是个庸医。

    “乔楠同志，并不是睡不着觉，就是有心理问题。很多人都有睡眠障碍，有的是压力大，有的是大脑皮层过于活跃，不必太紧张。”

    大夫开了点安神的药，可乔楠吃完后并没有好转。碍着面子，又不敢跟队里的大夫敞开心扉。老冯看着他心事重重的样子，找他谈了几次话，最后给了他一个军区医院精神科大夫的联系方式，让他去做个全面检查。

    于是在四月底的一次休假，乔楠请假外出，转了好几趟车，才到了军区医院。

    那是还没有专门的心理科，只能挂精神科。挂号之后乔楠很沮丧，就好像被判定得了精神病一样。

    这次接待他的是个很年轻的女大夫，二十七八的样子，知性秀气，左手无名指上戴着一枚钻戒，窗沿上摆着一张小小的结婚照。她的名牌上写着“苏雪”，乔楠就叫她苏大夫。

    苏大夫让他画了一棵树。乔楠边画边说：“我五行缺木，所以才取了这个名字，我的名字就是一棵楠木。”

    说完之后，乔楠也画完了。他根本不会画画，就是画了一个粗壮的树干，像云朵一样的枝叶，然后在云朵里画了些线条，表示枝叶繁茂。

    苏大夫戴上眼镜看了半天，说道：“除了情绪不太稳定之外，其他的真没有什么大问题。你为什么会觉得自己得了心理疾病呢？”

    乔楠解释道：“我并不只是睡不着觉，而是常常做同样的噩梦……”

    “什么噩梦？”

    乔楠犹豫了一下，反正这里没有部队的熟人，便如实说道：“反复梦到一辆大卡车，灯光亮得能照瞎眼睛，然后我被卷到了车轮底下……”

    乔楠闭上眼睛，不再说了。

    “频繁做同一个噩梦，或许是因为你有着严重的心理创伤，在潜意识中，你一直被这种创伤所刺激，以至于长期处于应激状态。在清醒时，你的理智可以抑制这些创伤，让你不要去想它；但是在睡眠时，你的理智被极大削弱，潜意识会占据主导，那些创伤便呈现在你的噩梦里了。你可以告诉我，你发生过哪些不好的事吗？”

    乔楠封闭太久了，不知该如何倾诉。

    苏大夫看到了他的军官 证，知道他的工作单位，便试探着问道：“你……是不是在执行任务时，发生过很不好的事？”

    乔楠深呼吸一下，说道：“那是我的工作，我是为了保护更多人才那样做的，我可以说服我自己，那些血腥的经历尚不足以成为我做噩梦的理由。”

    “那……是战友的牺牲，给你带来了很大的冲击？”

    “不会，我带的队，不允许有人牺牲，除非我自己。”

    苏大夫赞许地点了点头：“你很成熟，也很坚强，按理说不会得心理疾病，那到底是为什么呢？”

    乔楠抿了抿嘴唇，最终决定向医生坦白：“我的母亲死于车祸。”

    他急忙补充道：“亲生母亲，那时我尚在襁褓中。她抱着我，我的帽子被风吹走了，她去捡……然后……”

    “原来如此。那时你虽然很小，但是在潜意识中，你把整个事件都记录了下来，最终形成了这种障碍。”

    “我小时候频繁做这种梦，在得知真相之后，反而不做了。但是近半年来，又开始频繁做这个梦，我自认胆大，但是依然会在梦中感到恐惧。”

    苏大夫亲切地说道：“首先，你主动来找心理医生，说明你自救的心理十分强烈，这点非常难得。一般来说，真正得病的人是不会这么主动的；其次，你能坦诚地说自己害怕，而不是遮遮掩掩，这也非常难得。综上所述，你并没有什么大问题，近期可能受到某种刺激，将以前的创伤激发了出来。还有，你刚才说，愿意替战友牺牲，你这是把压力全转移到自己身上了。你不必太焦虑，睡前喝点牛奶，听点儿舒缓的音乐，这些都会对你的睡眠大有好处。”

    苏雪声音温柔，言辞恳切，就像小时候书里常见的那种知心姐姐。其实，一个优秀的心理大夫，理论知识必不可少，但最重要的资质，是成为一个好的倾听者，以及谈话者。

    乔楠


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